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FÜR MEHR LEBENSQUALITÄT

Fit, aktiv und gesund in jedem Alter. Es ist niemals zu spät, um durch gezielte Bewegung etwas für sich und die Gesundheit zu tun.

FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN

 

Rückentherapie-Zentrum Weimar

Modernes und effizientes Gesundheitstraining erfordert ein entsprechendes Gesamtsystem. Von der Eingangsanalyse über die Trainingsplanung und -steuerung bis zur Verlaufskontrolle und Trainingsdokumentation sowie optionale automatisierte Anpassung der Belastungen liefert unser Rückentherapie-Zentrum die perfekte Lösung. Unter fachkundiger Leitung kooperieren hier auf Rückenprobleme spezialisierte Physiotherapeuten und Ärzte Hand in Hand. Diese enge Zusammenarbeit fördert unter Einsatz modernster medizinischer Gerätetechnik und wissenschaftlich gesicherten Behandlungsmethoden Ihre langfristige Genesung.

unsere gesundheitsangebote

Sich alt fühlen und alt sein sind zwei unterschiedliche Dinge. Jemand, der sich mit 70 Jahren regelmäßig bewegt, ist körperlich „jünger“ als jemand, der 20 ist, keinerlei Sport treibt und nur auf der Couch oder vor dem Computer hängt. Es ist niemals zu spät (oder zu früh!), um durch gezielte Bewegung etwas für sich und die Gesundheit zu tun. Die meisten Zivilisationsleiden entstehen aufgrund von Bewegungsmangel. Wir haben die passenden Angebote für Dich, wenn du dem vorbeugen möchtest. Aber auch, wenn du bereits unter Beschwerden leidest.

 


five® gelenktraining


Mit five® werden die Muskel- und Faszienketten gedehnt, die Spannung reduziert und die Mobilität wieder hergestellt. Verschiedenste Beschwerden können effektiv gelindert werden und gleichzeitig wird Ihre Beweglichkeit verbessert. Bereits nach 2-3 Einheiten können spürbare Erfolge erzielt werden.

REHA-SPORT


Als Leistung der medizinischen Rehabilitation wird auch Rehasport von den Krankenkassen bezahlt. Besonders bei Erkrankungen des Stütz- und Bewe
gungs-apparates und Haltungsschäden kommt er zum Einsatz. Der Rehasport soll dazu beitragen, dass du schneller wieder gesund und fit für das alltägliche Leben wirst.

Rückenkurse


Diese Kurse umfassen gezielte Kräftigungsübungen für den Rücken und die Bauchmuskulatur. Unsere Rückenkurse sind
anerkannte Präventionskurse nach §20 und werden von den Krankenkassen unterstützt. Gerne beraten wir Dich ausführlich zu diesem Thema. Sprich uns an!

five® TRIGGERWAND


Patienten haben die Möglichkeit (unter Anleitung eines Physiotherapeutes aus unserem Rückentherapie-Zentrum) punktuell ihre Muskelspannung anzugehen. Die five®-Triggerwand kann Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und viele weiteren Schmerzbereiche des Körpers lindern.

FIT AB 50+


FIT AB 50plus ist ein speziell für Menschen ab 50 Jahren entwickeltes, lizenziertes Fitness- & Wohlfühlprogramm, das besonders auf die Bedürfnisse dieser Altersgruppen eingeht. „Fitness für Ihr Wohlbefinden“ ist hierbei Programm. Ein gesundheitsorientiertes Training für eine verbesserte Lebensqualität.

krankenkassenzuschuss


Nach § 20 SGB V sind die gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, 2x im Jahr die Teilnahme an speziellen Präventions- und Entspannungskurzen finanziell zu fördern. Unsere Rücken- und Herz-Kreislauf-Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert und haben eine Laufzeit von 4 – 10 Wochen.

NAturheilpraxis im pom
Heilpraktiker & Physiotherapeut alexander andrä

 

Faszien-behandlung

 

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Manuelle therapie

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akupunktur

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Personal Training

 

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Mit den abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten im POM hast Du alles was Du zur Erreichung deiner Zeile brauchst. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, alt oder jung.

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